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활기찬 아침을 위한 단월드 건강 기체조

활기찬 아침을 위한 단월드 건강 기체조잠이 덜 깬 몸과 정신을 깨우는데 이 기체조만 한 것이 없다고 합니다.피로에 시달리다 보면 “아침에 한숨이라도 더 자야지.”하고 생각하는 분들 많으실 텐데요. 오히려 일찍 일어나서 하는 아침 기체조는 피로 회복에 큰 도움이 된다고 합니다.아침에 하는 단월드 기체조는 몸은 물론 뇌의 활성화에 도움이 된다고 하...

무더운 여름철 단월드 수련으로 더위를 극복하자

조금만 움직여도 땀이 줄줄 흘러내려 끈적이는 불쾌함을 느끼는 여름철이 다가온다. 여름은 뜨거운 열기가 기를 손상시키는 계절이기 때문에 기를 돋우기 위한 노력이 필요하다. 인체내 기의 흐름이 여름철 열기에 의한 손상을 입게 되면 정신집중이 안되고 의욕이 떨어지면서 두통과 만성피로,식욕저하 등의 증세를 동반한다.또 무더위로 인체의 기가 허약해진 상태에서 차...

여름철 무더위 단월드 수련으로 극복하자!

조금만 움직여도 땀이 줄줄 흘러내려 끈적이는 불쾌함을 느끼는 여름철이 다가온다. 여름은 뜨거운 열기가 기를 손상시키는 계절이기 때문에 기를 돋우기 위한 노력이 필요하다. 인체내 기의 흐름이 여름철 열기에 의한 손상을 입게 되면 정신집중이 안되고 의욕이 떨어지면서 두통과 만성피로,식욕저하 등의 증세를 동반한다.또 무더위로 인체의 기가 허약해진 상태에서 차...

일지 이승헌 총장님의 일지희망편지입니다

혼의 문화속의 자란 아이우리 민족은 원래 혼의 문화였습니다. 우리 선조들은 자녀가 실수를 하거나 잘못한 일이 있으면 혼을 낸다고 그럽니다. 혼을 잃어버렸을 때 혼꾸멍을 낸다고 합니다.혼이 성장한 사람을 홍익인간이라 하고, 홍익인간은 모두를 유익하게 하는 ‘좋은 사람, 조화로운 사람’입니다. 그 반대는 욕망과 이기심과 소유욕에 빠져 자기 자신만 아는 ‘나...

더운 날씨 일지 이승헌님의 희망편지로 여유를 찾으세요 ^^

혼의 문화속의 자란 아이우리 민족은 원래 혼의 문화였습니다. 우리 선조들은 자녀가 실수를 하거나 잘못한 일이 있으면 혼을 낸다고 그럽니다. 혼을 잃어버렸을 때 혼꾸멍을 낸다고 합니다.혼이 성장한 사람을 홍익인간이라 하고, 홍익인간은 모두를 유익하게 하는 ‘좋은 사람, 조화로운 사람’입니다. 그 반대는 욕망과 이기심과 소유욕에 빠져 자기 자신만 아는 ‘나...

일지이승헌 총장님의 일지희망편지로 하루를 행복하게 보내세요 ^^

야식 (part1) 밤에 음식을 먹지 마십시오.잠자리에 들기 전에는 속을 비워야 합니다.밤에 화를 내거나 슬퍼하지 마십시오.잠자리에 들기 전에는 감정을 털어내야 합니다.음식으로 위를 채우고 감정으로 가슴을 메우고 잠자리에 든다면 당신의 아침은 무겁고 혼란스러울 것입니다. 왜냐면 자는 동안에 뇌에 있는 부정적이고 엉켜있는 정보를 처리해야 할 에너...

일지이승헌 총장님의 일지희망편지로 하루를 행복하게 보내세요 ^^

○ 일지희망편지산에 들어가다 (part1) 푸름이 짙어가는 산을 찾는 발길이 많아지는 계절입니다.산은 정복의 대상이 아닙니다. 우리 선조들께서는 산을 ‘오른다 (登山)’하지 않고 산에 ‘들어간다(入山)’고 하였습니다.그만큼 산을 신성시하고 경배했던 것입니다.오늘날에도 입산이라는 말에는 수행의 의미가 강하게 남아 있습니다.운동으로 산을 오르는 것...

[ ‘동안피부,날씬한 습관 21일 작전’단월드 BC21(3주과정)무료체험단 모집

http://www.dahnworld.com/event/20100801_svelte/img01.jpg○ 여름에 지친 피부에 활력을 불어넣자- 피부미인을 위한 단월드 단학 뇌호흡 체조 무더운 여름, 자외선으로 인해 피부의 기능이 약해져 기미, 주근깨, 잡티 등이 생기고, 각질층이 두꺼워져 노화를 촉진시키기 일쑤다. 게다가 점점 차가워지는 바람으로...

단월드 - 치과의사를 위한 단월드 건강 뇌파진동 & 비타민 뇌파진동

단월드 뇌호흡 - 뇌호흡 명상

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